▶ 우리몸을 움직이는 근육들

사람의 피부 밑은 대부분이 근육으로 되어 있으며 어깨나 엉덩이, 허벅지처럼 큰 근육들부터 시작해서 아주 미세하게 움직이는 근육까지 다양합니다.

우리 몸에 있는 이 수 많은 근육들 중에서 어떤 식으로든 통증을 느낄때 근육통이라고 하며 그 원인이 단순근육통 또는 복합적인 근육통증 등 수백가지가 넘습니다.

▶근육통이란?

근육을 과도하게 많이 써서 근육이 지쳤거나 손상이 된 경우로 근육이 대사에 필요한 산소를 충분히 공급받지 못해 세포가 산소를 이용한 호흡을 하지 못하면서 부산물로 젖산이란 산성물질을 만들어 내게 됩니다.

이 산성물질이 근육내에 쌓이게 되면 통증을 유발하게 되는 것입니다.

▶근육통의 원인
– 근육의 과다사용 : 운동, 등산, 여행 등등
– 동일한 근육을 계속해서 사용 : 운전, 사무와 같은 직업 등등
– 육체노동 : 농어촌, 선박업, 중공업 등등
– 만성피로, 정신적 스트레스 : 몸 전체 근육의 경직

※ 섬유 근육통: 근육의 섬유질에 손상이 왔을 시 통증이 심할 경우에는 병원진단을 받아야 한다. 가벼운 경우에는 Pain Away로 지속적인 사용으로 치료 효과를 가져올 수 있습니다.